Okul Öncesinde Fiziksel Gelişim için Öğrenme Deneyimi Önerileri

Büyüme ve Gelişme  

■ Çocukların vücudun farklı bölümlerini belirlemesini ve hareket ettirmesini gerektiren oyunlar oynayın (burnuna dokun, kolunu kıpırdat, ayağını yere vur, vb.).

■ Vücudun bölümleriyle ilgili çizimler, resimler ve kolajlar yapın.

■ Geçek ebatlarda vücut çizimi yapın ve çeşitli bölümleri etiketleyin.

■ Bir iskelet maketi inceleyin veya farklı canlıların iskeletlerini karşılaştırın (yarasanın, insanın, “parmakları,” vb).

■ Vücudun bazı bölümlerinin ve çeşitli vücut sistemlerinin bilimsel adlarının kullanıldığı yaşa uygun kitaplar dinleyin.

■ Bir yerden başaka bir yere (halıda, oyun alanında, vb).  gitmek için çeşitli lokomotor beceriler kullanın yürüme, koşma, hızlı koşma).

■ Tek ayak üstünde duran bir flamingo veya turna kuşu gibi dengede durun.

■ Sırasıyla “bebek,” “dev” ve “fil” adımlarıyla veya kurbağa adımlarıyla zıplayın; zıpalyan çeşitli canlıların taklidini yapın (tavşan, kanguru, kurbağa, çekirge); müziğe veya tef vuruşuna göre zıplayın; duvar kağıdından kesilerek yapılmış ayak izleri üzerine zıplayın.

■ Önce bir ayak, sonra diğer ayak üstünde sekin veya sekerek ilerleyin.

■ Büyük kas hareketlerini ekipmanla birleştirin (üç tekerlekli bisiklete binmek, kaydıraktan kaymak veya salıncağa binmek gibi).

■ Hareket görevleri verin (halının üstünde geri geri git, sonra 5 veya 6 farklı şekilde ileri git; başında, omuzunda veya dirseğinde puf taşıyarak yürü gibi).

■ Sallanma, dönme, atlama, ters dönme gibi aktiviteler yapın (araştırmalar bu gibi uyaranların dikkat, hafıza ve duyusal gelişim için çok önemli olduğunu göstermektedir).

■ Engellilerin kullandığı çeşitli yardımcılardan ve kolaylaştırıcılardan ve bunlar sayesinde neler yapabildiklerinden bahsedin (dizlikler, rampalar, tekerlekli sandalyeler, koltuk değnekleri ve yürüteçler gibi).

■ Engellilerle ilgili yaşa uygun hikayeler dinleyin.

■ Binayı dolaşıp engellilerin ulaşabileceği girişleri veya diğer yerleri belirleyin.

■ Destek ve kolaylaştırıcı gerektiren bazı durumları canlandırın ve materyal ve ekipman kullanımındaki farklılıkları keşfedin.

■ Fiziksel engelli oyuncak bebeklerle oynayın.

Fiziksel Aktivite ve Fitness

■ Yön ve pozisyon sözcüklerini kullanarak “lideri takip et” ve Simon … diyor” gibi oyunlar oynayın (yukarı, aşağı, üstünde, altında, dibinde, dışında, arkasında).

■ Engelli parkurda manevra yapın (merdivenlerden çık, kaydıraktan kay, küpün etrafında dön, tünelden geç gibi).

■ Nesnelerin yerini değiştirin ve farklı yerlere koyun (“topu kutunu yanına koy,” “başının üstüne koy,” “bacaklarının altına koy” gibi).

■ Vücudu farklı seviyelerde (yüksek/alçak) ve şekillerde (zigzag, düz, kıvrımlı) hareket ettirin; örneğin, ayağa kalk ve denge tahtasında veya ipinde yürü veya tebeşirle çizilen zigzag veya kıvrımlı çizgiden yürü.

■ Minder, halka, ip yumakları, değişik büyüklüklerdeki sünger toplar gibi nesneleri atın ve yakalayın; hedefe (sepet, halka, karton) atmaya çalışın.

■ İki parça maskeleme bandından yapılmış bir çizgiye veya “nehire” iki ayak üstünde atlayın (çocuklar beceri kazandıkça engel genişletilebilir).

■ Blok veya başka bir nesnenin üstünden atlayın.

■ Nesneleri iki elle kaldırın.

■ Bir ele arabasını veya oyuncak bebek arabasını iki elle itin.

■ İki kolu aynı anda kullanarak tahtaya büyük daireler çizin.

■ Nesneleri iki kolla taşıyın (kağıt bardaklarla dolu bir tepsi, bir kucak dolusu yaprak gibi).

■ Yürüyün, koşun, emekleyin ve sürünün (hikayelerdeki solucan, yılan, kertenkele, böcek, tırtıl veya timsahların taklidini yapın; müziğe göre emekleyin).

■ Bacakları ve kolları sırasıyla kullanarak merdivenlerden, basamaklardan, kargo ağından ve tımanıcılardan  çıkın, inin.

■ Tepe merdiveninde ilerleyin veya üç tekerlekli bisiklet sürün.

■ Her iki elle bir top zıplatın veya nesneleri arka arkaya bir elden diğer ele geçirin (top veya minder, vb.).

■ Bir omuzdan diğer omuza uzanan süpürme hareketleri yapın (şövalede resim yapın, büyük bir yazı tahtasına çizim yapın, vb).

■ Çapraz örüntülü ayak izlerini takip edin.

■ Vücudun zıt taraflarında bulunan iki kaptan birbirine nesne transferi yapın.

■ Dikey yüzeylerde (şövale, yazı tahtası, Lite Brite® gibi).

■ Plastik bir süt sürahisinden veya sulama kabından değişik küçük kaplara su, kum, vs. dökün (çocuğun güç limiti dahilinde).

■ Nesneleri kol mesafesinde taşıyın (kaşıkta bilye veya patates), büyük, içi boş bloklar gibi nesneleri taşıyın.

■ Scooter tahtasına (12”lik küçük tekerlekli birtahta) oturun, diz üstünde oturun veya uzanın ve başınızı yukarıda ve vücudunuzun üst kısmını dik tutarak kollarınızla veya bacaklarınızla scooterı yürütün. (üst bedeni güçlendirir).

■ Ayaklarınızı yerden kaldırarak iki kolla asılın (trapez çubuğuna asılma, maymun salıncağı, lastik salıncak veya “Tarzan” ipi; başüstü merdiven gibi bir şeye asılarak).

■ El arabasındaki nesneleri itin.

■ Kalınlığı gittikçe artan farklı materyalleri delgeçle delin, alabildiği kadar delik açın; her seferinde daha iyi yapmalarını sağlamaya çalışın. Güçleri arttıkça daha ağır kağıtlara geçin.

■ Çeşitli model materyallerine şekil verin (oyun hamuru, kil, plastisin veya Theraplast®).

■ Su havuzunda su şişesi, damlalık veya şırınga sıkın veya bunlarla küçük kapları doldurun.

■ Bitkilere spreyle su sıkın veya suyu gıda boyasıyla karıştırıp karın üstüne spreyle sıkın.

■ Kağıt tabak etrafına mandal veya büyük kıskaçlar tutturun.

■ Oyun hamurunu sarımsak ezicinden geçirmeye çalışın.

■ Çeşitli manipülatif oyuncaklarla oynayın ( Tinkertoys®, Legos®, Bristle Blocks®, geçmeli boncuklar gibi).

■ Küçük nesneleri bir kaba birer birer yerleştirin (pamuk topları, minyatür pompomlar, Cheerios®, fazulyeler, küçük şekerlemeler).

■ Nesneleri cımbızla, çilek ayıklama aletiyle almaya çalışın.

■ Delikli tahtaya küçük çiviler yerleştirin.

■ Çıkartmalarla, Colorforms® ile desenler oluşturun.

■ Göz damlasıyla emici kağıda veya kahve filtresine renkli su damlatın.

■ Küçük pastel boya veya tebeşir parçalarıyla resim yapın.

■ Oyun hamurunu sadece parmak uçlarını kullanarak küçük toplar (bezelyeler) haline getirin.

■ Nesneleri bir kaptan başka bir kaba maşayla, barbekü malzemeleriyle taşıyın.

■ Çocukların kolay açıp-kapatabileceği bir makas kullanın.

■ Gerekirse 4 delikli makas kullanın.

■ Parmak delikleri küçük ve makas dili kısa keskini, kör makaslar kullanın.

■ Sağ elle ve sol elle kullanılabilecek makaslar kullanın.

■ Süslü desenler kesen makaslar kullanın.

■ Makası yetişkin rehberliğinde doğru tutun (baş parmak ve orta parmak makasın deliklerinde ve işaret parmağı dışarıda, makas dillerinin altında olacak şekilde).

■ Dayanıklılık seviyeleri farklı materyaller kesin (kağıt mendil, duvar kağıdı, kumaş, karton gibi).

■ Kesme becerilerini aşamalı olarak ilerletin (plastik pipet veya kağıt şeritler kesin); belli bir yolu veya çizgiyi takip ederek kesin ve işaretli yerde durun.

■ Yazı tura atın.

■ Ataçları birleştirerek kolye yapın.

■ Giyinme alıştırmaları yapın (çıt çıt ilikleme, düğme ilikleme, fermuar çekme).

■ İp boncukları, pipet parçaları, ataçlar, Cheerios®.

■ Anahtarları farklı büyüklüklerdeki kilitlerde kullanın.

■ Parmak oyunlarında bir seferde bir parmak kullanın (Başparmak Nerede? gibi).

■ Parmak kuklalarıyla kukla gösterisi yapın.

■ Oyuncak piyanoyla, daktiloyla veya bilgisayar klavyesiyle oynayın.

■ Başparmakla veya işaret parmağıyla fırıldak çevirin.

■ Kurmalı oyuncaklarla oynayın.

■ Çakma tahtası, daktilo veya klavyeyle oynayın.

■ Basit kalıpların ve şablonların üstünden geçin.

■ Bağlama kartları kullanın veya basit dokuma çalışmaları yapın.

■ Mandallar, boncuklar veya parke blokları için kartlar kullanın.

■ Gözü soldan sağa geçmeye alıştıran materyallerle oynayın (yuvarlanan bilyeyi takip etmek, büyük bir duvar resmindeki yolda oyuncak arabayı yürütmek gibi).

■ Etch-a-Sketch®, kalemle yazılan tahta, kum, resimleri kullanarak sol-sağ hareketini izleyin.

■ Başlangıç noktası solda ve bitiş noktası sağda olan basit labirentleri pastel boyayla veya fosforlu kalemle takip edin. Becerileri geliştikçe, soldan sağa daha karmaşık labirentler veya kıvrımlı labirentler takip edilebilir.

Beslenme

■ Bahçede sebze yetiştirin.

■ Özellikle evde yemiyor olabilecekleri veya başka kültürlere ait “atıştırmalıklardan” oluşan bir tadım partisi düzenelyin.

■ Çeşitli sağlıklı atıştırmalıklar ve yemekler hazırlamaya yardım edin ve içindeki malzemelerden bahsedin (elma sosu, waffle, meyve salatası, sandviç, kızılcık sosu, çırpılmış yumurta, sebze çorbası gibi).

■ Sağlıklı/sağlıksız yiyeceklerin resimleriyle bir kolaj yapın veya sağlıklı bir menü hazırlayın.

■ Çeşitli yiyeceklerin besin değerlerinden (örneğin; süt kemikleri ve dişleri güçlendirir; sebzeler vitamin içerir; ekmek ve tahıllar liflidir gibi) ve sağlıklı beslenme ile genel sağlık ve fitness arasındaki ilişkiden bahsedin.

■ Drama köşesinde yemek pişirme, market veya restoran temalı sağlıklı yemek temsilleri kullanın.

■ Sınıfta yapılan ve aileyle paylaşılan en sevdikleri yemeklerin tariflerini içeren bir kitap hazırlayın.

■ Yemek yapmaya ve yemeye başlamadan önce el yıkama ve malzemeleri yıkama rutinlerini izleyin.

■ Yemek yapma ve yemeyle ilgili sağlık ve güvenlik kurallarından bahsedin (yemeği veya yemek araç-gereçlerini paylaşmama; yiyeceklerin yanında hapşırmama/öksürmeme gibi).

■ Kesme araçlarını güvenli kullanmayı öğrenin.

■ Yüzeyleri yemek yemeden önce ve yedikten sonra uygun temizlik malzemeleriyle temizlemeye yardım edin.

Üreme & Cinsellik

■ Yaşa uygun bir dille küçük hayvanlardan ve insanlardan bahsedin (bebekler, yavru kediler, yavru köpekler, vs) ve hepimizin başlangıçta bebek olduğumuza dikkat çekin.

■ Erkeklerle kızlar, erkeklerle adamlar, kızlarla kadınlar arasındaki farklılıklardan bahsedin.

■ Ömür boyu cinsiyet sürekliliğinden bahsedin (erkekler büyür ve adam olur, kızlar büyüyünce kadın olur; kızlar anne, erkekler de baba olur gibi).

 

PRESCHOOL PHYSICAL DEVELOPMENT

Ideas for Learning Experiences

Growth and Development

■ play games and respond to recordings that ask children to identify and move various parts of the body (e.g., touch your nose, wiggle your arm, tap your foot).

■ make representations such as drawings, paintings, collages about parts of the body.

■ create life-size drawings of their own bodies and label various parts.

■ examine a model of a skeleton or compare the skeletons of different creatures (e.g., “fingers” of a bat, a human, a horse etc.).

■ listen to age-appropriate books that use the scientific names of some parts of the body and various body systems.

■ use various locomotor skills (walking, running, galloping) to move from one place to another (e.g., across the mat; across the playground).

■ balance like a flamingo or crane standing on one leg.

■ jump in a series of “baby”, “giant”, “elephant” steps or frog hops; pretend to be various jumping creatures (rabbit, kangaroo, frog, grasshopper); jump to music or the beat of a tambourine; jump along footprints cut out of contact paper.

■ hop on one leg then the other, or move forward with their hops.

■ combine large muscle movements with equipment (e.g., riding a tricycle, using a slide or swings).

■ respond to movement challenges (e.g., move across the mat backwards, then find 5 or 6 different way to move across it; walk around holding a beanbag on their head, shoulder, elbow).

■ engage in activities that involve rocking, swinging, rolling, spinning, jumping, being turned upside-down (research indicates that such stimulation is critical to attention, memory, and sensory development).

■ talk about various aids and accommodations used by people with disabilities and what they help them do (e.g., braces, ramps, wheelchairs, crutches, and walkers).

■ listen to age-appropriate stories about people with disabilities.

■ tour the building, locating handicap accessible doorways and other accommodations.

■ role play some conditions that require aids and accommodations and discover the difference in using materials and equipment.

■ play with dolls with physical representations of disabilities.

Physical Activity and Fitness

■ play games such as “follow the leader” and “Simon says” responding to directional and positional words (up, down, over, under, top, bottom, outside, behind).

■ maneuver through obstacle courses (e.g., go up the steps, slide down the slide, go around the cube, through the tunnel).

■ move and place objects in various positions (e.g., “put the ball beside the box; over your head; under your legs”).

■ move their bodies at various levels (high/low) and pathways (straight, curve, zigzag), for example, stand and walk on a balance board or beam, or walk along a zigzag or curved chalk line outdoors.

■ throw and catch objects (catching is more difficult) such as beanbags, rings, balls of yarn, sponge balls of varying size); aim at a target (basket, hoop, carton).

■ jump with both feet over a line or over a “river” created with two pieces of masking tape (the obstacle can be made progressively wider as children gain skill.

■ jump over a block or other raised object.

■ lift objects with both hands.

■ push a wheelbarrow or doll buggy with both arms.

■ use both arms simultaneously to draw big circles on a blackboard.

■ carry things with both arms (e.g., a tray full of paper cups, an armful of leaves).

■ walk, run, crawl and creep (e.g., pretend to be worms, snakes, lizards, beetles, caterpillars or alligators from familiar stories; crawl to the beat of music).

■ climb steps, low ladders, cargo nets, and climbers using alternating movements of legs and arms.

■ progress along an overhead ladder or pedal a tricycle.

■ bounce a ball with each hand or transfer objects from one hand to the other repeatedly (e.g., a ball or beanbag).

■ use sweeping motions that extend from one shoulder to the other (e.g., paint at an easel, draw on a large chalkboard).

■ follow a path of criss-cross footprint patterns.

■ transfer objects between two containers placed at opposite sides of the body.

■ use materials on vertical surfaces (e.g., easels, chalkboards, Lite Brite®).

■ pour water, sand, etc. from a plastic milk jug, pitcher or watering can into several smaller containers (within child’s strength limitation).

■ carry objects at arm’s length (e.g., a marble or potato in a spoon); carry objects such as large, hollow blocks.

■ sit, kneel, or lie on a scooter boards (a 12” board with casters), and propel it using arms or legs, holding head and upper body erect (this encourages upper body strength).

■ hang with both arms, lifting feet off the ground (e.g. holding onto a trapeze bar, monkey swing, tire swing, or “Tarzan” rope; using an overhead ladder).

■ push objects in a wheelbarrow.

■ use a hand hole punch on materials of increasing thickness to punch as many holes as they are able; try to constantly better their own record. Move to heavier weight paper as strength increases.

■ manipulate modeling materials of varying consistency (e.g., play dough, clay, plasticine® or Theraplast®).

■ squeeze squirt bottles, turkey basters, or syringes in the water table or use them to fill small containers.

■ use a plant sprayer to spray plants or mix water with food coloring to spray snow.

■ pinch clothespins and bulldog clips of various strengths around a paper plate.

■ use a garlic press to force play dough through the grate.

■ play with a variety of manipulative toys (e.g., Tinkertoys®, Legos®, Bristle Blocks®, pop beads).

■ place small objects into a container one by one (e.g., cotton balls, miniature pompoms, Cheerios®, beans, small marshmallows).

■ use tweezers, strawberry hullers to pick up objects.

■ place small pegs in a pegboard.

■ create designs with stickers, Colorforms®

■ use eyedroppers to squeeze drops of colored water onto absorbent paper or coffee filters.

■ draw with small pieces of crayon or chalk.

■ roll play dough into tiny balls (peas) using only the finger tips.

■ use tongs, barbecue tools to move objects from one container to another.

■ use spring-action scissors that assist child in opening/closing.

■ use 4-hole teacher’s “helper” scissors if needed.

■ use sharp, blunt scissors with small finger holes and short blades.

■ use scissors that can be used right or left-handed.

■ use scissors that cut fancy patterns.

■ grasp scissors correctly with adult guidance (thumb and middle finger in the handles of the scissors, and the index finger outside [under] the blades to stabilize).

■ cut materials with a range of resistance (e.g., tissue paper, wallpaper, fabric, cardboard).

■ go through a progressive series of cutting skills including unstructured snipping (e.g., snipping pieces of plastic straws or strips of paper); cutting within a “track,” and cutting on a line and stopping at a marked point.

■ flip coins from “heads” to “tails.”

■ link paper clips to make necklaces. ■ use dressing frames (snapping, buttoning, zipping).

■ string beads, straw segments, paper clips, Cheerios®.

■ manipulate keys in locks of varying sizes.

■ use one finger at a time in fingerplays (e.g., Where is Thumbkin?).

■ create puppet shows with finger puppets.

■ play with a toy piano, typewriter, or computer keyboard.

■ use thumb and forefinger to spin a top.

■ play with wind-up toys.

■ play with a pounding board, typewriter, or keyboard.

■ trace around simple stencils and templates.

■ use lacing cards or do simple weaving. ■ use pattern cards for pegs, beads or parquetry blocks.

■ play with materials that train the eye to move from left to right (e.g., a marble roll track, use a toy car or truck to follow a road on large mural paper).

■ follow a left-right movement using an Etch-a-Sketch®; dry-erase board, sand, paints.

■ follow simple mazes using crayons or markers from a left start point to a right end point. As skills increase, more complex mazes can weave from left to right or curve.

Nutrition

■ grow vegetables in a garden.

■ have a food-tasting party with samples of a wide variety of nutritious foods, especially those that may be unfamiliar at home, or “snacks” from other cultures.

■ help to prepare a variety of healthy snacks and meals, and talk about ingredients (e.g., apple sauce, waffles, fruit salad, sandwiches, cranberry relish, scrambled eggs, vegetable soup).

■ create books, collages or displays with pictures of healthy/unhealthy foods, or a picture menu of health food choices.

■ talk about the nutritional value of various foods (i.e., milk is good for strong bones and teeth, vegetables provide vitamins, breads a cereals provide fiber) and the relationship between a healthy diet and overall health and fitness.

■ use replicas of healthy foods in the dramatic play area with themes of cooking, grocery store, or restaurant.

■ create a recipe book including foods made in class and favorite recipes shared by families.

■ follow consistent routines regarding washing hands and utensils before and after preparing food and eating.

■ talk about health and safety rules regarding food preparation and eating (e.g., not sharing food or utensils; not sneezing/coughing near food).

■ learn how to use cutting tools safely.

■ help to clean surfaces before and after eating with appropriate cleaning solutions.

Reproduction & Sexuality

■ talk about young animals and humans in age-appropriate terms (e.g., babies, puppies, kittens, etc.) and note that we all start out as babies.

■ talk about the differences between boys and girls, boys/men, girls/women as questions arise.

■ talk about the constancy of gender throughout life (e.g., boys grow up to be men, girls to be women; girls will be the mommies, boys will be the daddies).

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s